ভিডিও গেমস নয়, শিক্ষানবিশরা টিভি এবং সামাজিক মিডিয়া থেকে উদ্বেগ পাচ্ছেন


কারও কাছ থেকে গোপন নয় কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে সামাজিক যোগাযোগের ক্রেজ। বাচ্চাদের এই অভ্যাসটি দেখে অভিভাবকরাও গভীরভাবে সমস্যায় পড়েছিলেন। তবে ভিডিও গেম প্রেমী কিশোর-কিশোরীরা এই সংবাদ থেকে কিছুটা সুখ পেতে পারে। কারণ সাম্প্রতিক গবেষণা থেকে জানা গেছে যে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ক্রমবর্ধমান মানসিক ঝামেলা, বিশেষত উদ্বেগের কারণে, টিভি দেখা এবং সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার করা। ভিডিও গেমগুলি তাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে না।

গবেষণায়, এটি বলেছে যে টিভনাররা টিভি এবং সামাজিক মিডিয়া থেকে উদ্বেগ পাচ্ছেন 

কানাডিয়ান জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি দ্বারা প্রকাশিত এই সমীক্ষায় দেখা গেছে যে চার বছর ধরে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারের গড় ফ্রিকোয়েন্সি, টেলিভিশন দেখা এবং কম্পিউটার ব্যবহারের জন্য একই সময় ফ্রেম কিশোর-কিশোরীদের মানসিকভাবে বিরক্ত করে তোলে। আমাদের গবেষণায় দেখা গেছে যে কিশোর-কিশোরীরা যদি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ভিডিও গেমগুলিতে ব্যস্ত থাকে তবে সোশ্যাল মিডিয়া থেকে তাদের মনে আরও চাপ থাকে। কিশোরীদের একই সময় ফ্রেমে টিভি দেখার পরেও একই পরিস্থিতি দেখা দেয় ।

এখানে প্রশিক্ষকের মধ্যে উদ্বেগ বাড়ানো হচ্ছে 

কানাডার মন্ট্রিল বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষক প্যাট্রিসিয়া কনরাড বলেছেন, কিশোর-কিশোরীরা পর্দায় সময় কাটাতে পেরে তাদের উদ্বেগ হ্রাস করতে পারে। গবেষণার সময়, গবেষকরা আবিষ্কার করেছিলেন যে একই সময়ের মধ্যে যারা টিভি, কম্পিউটার এবং সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার করেছিলেন তাদের হিসাবে একই বছর উদ্বেগের লক্ষণগুলি বহুগুণে বেড়েছে। যেসব শিশুরা কেবল পড়াশোনার জন্য কম্পিউটার ব্যবহার করেছিল, উদ্বেগের লক্ষণগুলি বিরল। তবে গবেষকরা বলছেন যে এই দুই ধরণের কম্পিউটার ব্যবহারের বিষয়ে আরও গবেষণা করা এখনও হয়নি ।

তবে কিশোর-কিশোরীরা যদি বাগদান থেকে বেরিয়ে আসতে চায়। এছাড়াও, তাদের তাত্ক্ষণিকভাবে ডিজিটাল স্ক্রিনের সামনে কাটাতে হবে এটি তাদের মানসিক স্বাস্থ্যেরও উন্নতি করবে। তবে তারা পরীক্ষায় ভাল পারফরম্যান্স করতে সক্ষম হবে।

0 Comments: